Optimales Dehnen: Sport - Prävention - Rehabilitation Online Lesen

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Optimales Dehnen: Sport - Prävention - Rehabilitation Online Lesen

Book Detail

Buchtitel : Optimales Dehnen: Sport - Prävention - Rehabilitation

Erscheinungsdatum : 2013-05-28

Übersetzer : Ainara Aguirre

Anzahl der Seiten : 141 Pages

Dateigröße : 36.14 MB

Sprache : Englisch & Deutsch & Singhalesisch

Herausgeber : Callum & Liard

ISBN-10 : 2874594118-XXU

E-Book-Typ : PDF, AMZ, ePub, GDOC, PDAX

Verfasser : Sahir Granier

Digitale ISBN : 279-7880888809-EDN

Pictures : Salima Orfeas

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Dehngymnastik – Wikipedia ~ Beim passiven statischen Dehnen wird der Zielmuskel in einer durch äußere Kräfte herbeigeführten Dehnstellung gehalten Dies ist eine besonders gut kontrollierbar in vielen Bereichen angewandte aber insgesamt wenig effektive Methode die auch in Form von Entspannungsübungen eingesetzt wird

Medizinische Fitness – Wikipedia ~ Zusammenfassend kann Medizinische Fitness sowohl als primärpräventives Prävention als auch tertiärpräventives Training Rehabilitation beschrieben werden mit dem Ziel den Gesundheitszustand durch Training Ernährung und seelische Entspannung zu erhalten oder zu verbessern

Entspannungsverfahren – Wikipedia ~ Entspannungsverfahren werden auch in der Prävention in der Rehabilitation in der Sporttherapie im Wellness­bereich und allgemein im gesundheitstouristischen Sektor angewendet Sie sind Bestandteil vieler Volkshochschulprogramme Die Kurse einiger Entspannungsverfahren werden von den Krankenkassen bezuschusst

Ingo Froböse – Wikipedia ~ März 1957 in Unna ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule SpoHo in Köln Er ist dort Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung und Leiter des Instituts für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation

Faszientraining – Wikipedia ~ Aus diesen und anderen Forschungsbefunden wird von den Protagonisten die Schlussfolgerung gezogen dass bei einem üblichen Muskelkräftigungs oder HerzKreislaufTraining nicht garantiert ist dass damit auch die faszialen Gewebe optimal trainiert werden beziehungsweise dass ein optimales Faszientraining anderer Belastungsreize bedarf als

Funktionelles Training – Wikipedia ~ Ursprünglich wurde funktionelles Training jedoch in der Rehabilitation von Patienten angewandt Den größten Bedeutungszuwachs in Deutschland erhielt funktionelles Training durch die Kooperation von Jürgen Klinsmann und dem amerikanischen Fitnesstrainer Mark Verstegen zur Vorbereitung der deutschen Fußballnationalmannschaft auf die WM 2006

Achillessehnenruptur – Wikipedia ~ Im optimalen Fall kann wieder uneingeschränkt Sport betrieben werden – bis hin zum Leistungssport Die Gefahr für einen erneuten Riss der Achillessehne Rezidiv liegt bei der Anwendung einer therapeutischen Maßnahme bei 1 bis 2 Prozent

Aquacycling – Wikipedia ~ Orthopädisch – Nach Eingriffen und Operationen wie z B Knie oder Hüfte bietet das AquaCycling optimale Bedingungen die Rekonvaleszenz zu verkürzen Kardiologisch – Bei herzinsuffizienten Patienten kann durch die gezielte Belastungssteuerung Training im Wasser bevorzugt zu Training an Land eingesetzt werden

Herzfrequenzvariabilität – Wikipedia ~ Als Herzfrequenzvariabilität englisch heart rate variability HRV wird die Fähigkeit eines Organismus Mensch Säugetier bezeichnet die Frequenz des Herzrhythmus zu verändern Auch im Ruhezustand treten spontan Veränderungen des zeitlichen Abstandes zwischen zwei Herzschlägen auf Ein Maß für die Herzfrequenzvariabilität ist der Pulsvarianzindex

Salutogenese – Wikipedia ~ Es ist ein Unterschied zu dem was von der Medizin lange Zeit weithin als Prävention unternommen wurde um einzelne Krankheiten wie Herzinfarkt zu verhindern wie z B Vermeiden von fett und salzreicher Nahrung und Bewegungsmangel Der Arzt Eckart Schiffer kennzeichnet Salutogenese als „Schatzsuche“ im Unterschied zur „Fehlerfahndung

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